1. 首先打开腾讯QQ，进入主页面后，点击左上角的个人头像(如图所示)。

2. 在打开的左侧菜单中，点击左下角的设置图标(如图所示)。

3. 进入设置页面，选择账号管理选项，点击进入(如图所示)。

4. 在打开的页面，点击下方的关联QQ号的选项(如图所示)。

5. 在打开的页面，点击右上角的管理选项，在弹出的菜单中，点击管理QQ帐号(如图所示)。

6. 点击右侧的解除关联按钮，最后，在下方弹出的确认窗口中，点击确定即可(如图所示)。