1、首先在抖音我的页面点击“三条横线”图标。

2、然后在主页侧边栏点击“设置”图标。

3、接着在设置页面点击“通用设置”选项。

4、最后在通用设置页面关闭“消息页展示抖音时刻”开关，即可关闭抖音时刻。